戴大玫時尚生活分享

在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於身體智慧挑選枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是身體智慧挑選枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：身體智慧挑選枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
 

立即前往==>

▲林禹是林瑞陽兒子，星二代出身備受期待。（圖／翻攝自林禹微博）



怎麼挑選枕頭

網路劇《悟空日記》取材自《西遊記》故事，由知名武術指導譚俏擔任導演，男主角是功夫童星出身的謝苗，過去常演李連杰兒子，現在已經33歲了。而中國大陸非常風靡《西遊記》老少咸宜的劇情，包括郭富城主演的《西遊記》系列票房累積突破人民幣12億（約台幣60億），彭于晏主演的電影《悟空傳》，就狂賣6億人民幣（約台幣30億）。

據《蘋果日報》報導，林禹在《快樂男聲》15強比賽時遭到淘汰，對賽果雖然感到遺憾，但是已經調整好心情。他在朋友引薦下接拍《悟空日記》，扮演大俠「東方陌」，新戲造型要露出額頭、梳髮髻，同時說角色個性比較陽剛又有正義感，和自己溫和的性格相反，只是劇組要求畫面協調，身材不能太精壯，得暫停健身一段時間。

乳膠枕怎麼清洗





26歲星二代林禹的爸爸是「台灣第一小生」林瑞陽，在大陸參加選秀節目《快樂男聲2017》，一舉一動受到兩岸媒體關注。他的晉級之路在15強止步，不過帥氣外型被相中去拍網路劇，不過平時酷愛健身，擁有一身結實胸肌，沒想到居然被劇組要求：「別練啦！」



▲▼林禹《快樂男聲》選秀被淘汰，現在被相中拍網路劇。（圖／翻攝自林禹微博）

林禹除了有個小生爸爸林瑞陽，媽媽曾哲貞也是電影明星，簽經紀約時媽媽給了很多意見。不過他坦言入行最大功臣是女友焦娜，還有北京電影學院進修班的同學一起給了很多指點，才明白怎麼保護自己。



▲中國大陸喜歡《西遊記》題材，網路劇《悟空日記》搶占大餅。（圖／翻攝自《悟空日記》微博）

娛樂中心／綜合報導

易睡眠枕頭

• 記憶枕怎麼睡
• 如何找到合適的枕頭
• 好睡枕頭高度

019BB0CCBFA53600